วันจันทร์ที่ 12 สิงหาคม พ.ศ. 2556

การมีสติอยู่กับปัจจุบันยอมรับในความเปลี่ยนแปลงที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้


การมีสติอยู่กับปัจจุบันยอมรับในความเปลี่ยนแปลงที่ไม่อาจหลีกเลี่ยงได้
และสลัดความยึดมั่นถือมั่นในความเป็น“ตัวเรา ของเรา” ให้หมดสิ้น
ยิ่งปล่อยวางได้มากและเร็วเท่าใดก็จะพ้นจากความทุกข์ทางใจได้เร็วขึ้นเท่านั้น



เขียนโดย ที่
ป้ายกำกับ:

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

สมัครสมาชิก: ส่งความคิดเห็น (Atom)